خواص بابونه ,

گیاه بابونه 

نام فارسی: بابونه
نام علمی گیاه : Matricaria chamomilla
ترکیبات مهم :گلهای بابونه دارای اسانس روغنی آنتهمین (Anthemin) ، تانن ، فیتواسترول و همچنین مادهای تلخ به نام اسید آنتهمیک Anthemique Acid میباشد.
رویشگاه طبیعی: بابونه گیاهی دائمی و کوچک است و به ارتفاع تقریبا 30 سانتیمتر که بصورت خودرو در مزارع و کنار جاده ها می روید.

خواص درمانی بابونه

• ضد دیابت
• نرم کننده ی وضد پیری پوست
• چای بابونه میتواند یک راهحل ایدهآل برای تمام مشکلات پوستی باشد.ازدیگر خواص بابونه این است که میتواند پوستتان را نرم و لطیف کند، یک پاک کنندهی بسیار خوب برای پوست است، و خواص ضدعفونیکنندهی آن باعث میشود که یک درمان ارگانیک ایدهآل برای پوست باشد.
• درمان کم خونی ناشی از قاعدگی برای خانم های جوان
• تقویت قوای جنسی
• کاهش ریسک سرطان سینه و تیروئید
• آرام کردن گریه بیش از حد کودکان
• درمان زخم دهان یا آفت دهان
• رفع کبودی دور چشم
• ضد آکنه ، زخم و جوش
• سفیدکننده ی پوست
• درمان گرفتگی های قاعدگی و اسپاسم عضلانی
• مصرف مناسب و منظم چای بابونه میتواند چندین و چند خاصیت برای سلامتی داشته باشد. از جمله خواص چای بابونه درمان گرفتگیهای قاعدگی است. یک فنجان چای بابونه با داشتن مقدار گلیسین و فلاونوئید ، اسپاسم عضلانی را کاهش میدهد و در عین حال فعالیت ضد باکتری سالم را برای درمان قاعدگی برمیانگیزاند. این چای همچنین جریان خون را در مناطق لگن و رحم افزایش میدهد و در نتیجه به درمان پریودهای نامنظم و افزایش سلامت جنسی در زنان کمک میکند.
• مقوی مغز
• ادرار آور و قاعده آور
• افزایش ترشح شیر در مادران شیرده
• درمان کننده سردرد و میگرن 
• خرد و دفع سنگ مثانه
• تقویت کننده معده
• تسکین درد
• رفع بیخوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت
• درمان کننده بیاشتهایی
• رفع ورم روده

طبع بابونه

طبع گیاه در طب سنتی ایران گرم و خشک است

عوارض مصرف بابونه

احتیاط و مواردمنع مصرف احتمالی :اگر از تب رنج می برید، کهیر یا درماتیت دارید، بهتر است از محصولات حاوی بابونه دوری کنید یا قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. موضوع دیگری که باید مدنظر داشته باشید این است که محصولات بابونه محرک خفیف رحم هستند به همین خاطر اگر باردار هستید قبل از مصرف بابونه با پزشک خود مشورت نمایید.
مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و… و همچنین الکل ممنوع است.
مصرف بابونه درشیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود.
استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.
 
 

طرز تهیه دمنوش بابونه و سیب

در مرحلهی اول، یک فنجان پر آب را در قوری بجوشانید و چند برش سیب له شده به وسیلهی یک قاشق چوبی را به آن اضافه کنید.
حالا چند گل بابونه را به آبی که از قبل گرم کرده بودید، اضافه کنید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه در قوری بماند تا دم بکشد.
– هنگامی که چای رنگ طلایی زیبایی به خود میگیرد، و میتوانید عطر و بوی تند آن را حس کنید، قوری را خالی کنید و چای را صاف کنید و در یک فنجان بریزید.
– شما حتی میتوانید عسل یا لیمو به آن اضافه کنید اگر که میخواهید عطر و طعم چای بابونه را ملایم کنید. چای بابونه میتواند به راحتی با مواد دیگر مخلوط شود و شما همیشه میتوانید از خواص بینظیر آن با طعمی جدید برخوردار شوید.

چای بابونه خالص

یک قاشق چای‏خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی شعله غیرمستقیم بگذارید. چای بعد از 10 دقیقه، آماده است.

دمنوش بابونه و بهار نارنج

مواد لازم

بابونه شیرازی      یک قاشق مرباخوری
بهارنارنج            یک قاشق مرباخوری
آب                    دو لیوان

روش تهیه:
ابتدا آب را جوش آورده و داخل قوری چینی بریزید و مواد را اضافه کرده به مدت ۵ تا۱۰ دقیقه با شعله بسیار ملایم دم کنید، پس از اینکه دمنوش کمی حرارت از دست داد، عسل به میزان کافی اضافه و از دمنوش لذت ببرید.
 
 
فواید دمنوش بابونه و بهارنارنج

• تقویت و آرامبخش اعصاب
• تقویت قلب و آرامبخش خواب
• مفید در تقویت حافظه
• مفید در کاهش استرس
• مفید در افزایش اشتها
• مفید در درمان ورم روده و معده
• مفید در افزایش شیر مادر
• مفید در تسکین سر دردهای میگرنی
• مفید در تسکین دردهای قاعدگی
• مفید در کاهش عوارض یائسگی
• مفید در کاهش دردهای عضلانی
• مفید در دفع سنگ های کلیه و مثانه
• مفید در درمان تکرر ادرار
• مفید در درمان کم خونی

منبع1 ، منبع2 ، منبع 3 ، منبع4 ، منبع5

همه چیز درمورد بابونه

زیبایی و سلامت واقعی را با این گیاه دارویی به منزل خود ببرید!